ADHD Consapevole – Lifeology
Descrizione del corso
Comprendere il funzionamento del proprio cervello con ADHD rappresenta il primo passo fondamentale per ottimizzarlo e affrontare con maggiore sicurezza le sfide quotidiane. Questo percorso di formazione online offre strategie efficaci e personalizzate per gestire al meglio la disattenzione, la procrastinazione e l'impulsività. Si tratta di uno strumento concreto basato su evidenze scientifiche, ideale sia per chi non segue altri trattamenti sia per chi desidera integrare e potenziare una terapia in corso, un percorso di psicoterapia o l'assunzione di farmaci. Le lezioni guidano i partecipanti passo dopo passo verso una profonda consapevolezza di sé, fornendo esercizi mirati per allenare l'attenzione e tecniche utili nei diversi contesti di vita. Questa competenza specifica è pensata per le persone con ADHD che vogliono migliorare la propria regolazione emotiva e lo stile di vita, ma si rivolge anche a chi si trova in fase di diagnosi e cerca risposte in attesa di una valutazione definitiva. Inoltre, il programma risulta estremamente utile per chi sperimenta difficoltà simili pur in assenza di una diagnosi clinica, così come per i familiari e i caregiver che desiderano comprendere e supportare efficacemente i propri cari. Questa tecnologia di apprendimento digitale è attualmente Scontato al 90% per rendere la preparazione accessibile a tutti. Per iniziare subito il percorso, basta effettuare il Download dei materiali didattici e Scarica tutte le risorse utili per la crescita personale.
