Regola Uno – Coach Alessandro
Descrizione del corso
Il percorso Regola Uno – Coach Alessandro ti permette di sviluppare forza e tonicità grazie alle abilità del calisthenics, migliorando ogni competenza atletica e fisica. Questo programma di livello avanzato ti guida verso obiettivi concreti come venti trazioni, cinquanta flessioni e la verticale, aiutandoti a ottenere un corpo più definito ed energico. La tecnologia di allenamento proposta evita le perdite di tempo con programmi inefficaci e punta su una vera pianificazione pratica, ideale per chi opera nell'ambito del fitness a corpo libero. Imparerai i principi fondamentali per prevenire infortuni a spalle e gomiti, migliorando al contempo le tue prestazioni in altre attività sportive. Per iniziare subito il tuo percorso di crescita personale, puoi effettuare il Download dei materiali didattici, approfittare del corso Scontato al 90% e Scaricare tutto il necessario per allenarti in modo sicuro ed efficace.
